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5 홈트의 열정이 대단하시네요
✔️캐시홈트(총 38'/약 501kcal)
·팔뚝살 폭파 운동 11'
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7
✔️실내사이클 6단계 60'(23.46km/약 750kcal)
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댓글 16
커넥트저도 일어나자마자 홈트했어요 뻐근한게 다 날라가네요 ㅎㅎ
반달진전 오히려 일어나자마자 운동하면 몸이 뭉치는 느낌이 들더라구요
영주운동도 열심히하시구 캐시도 듬뿍받으시구 ㅎㅎ대단하셔요
- 반달진
네 그리 봐주셔서 감사합니다 캐시는 언제나 반갑더라구요
- 만캐시야 빨리와❤
와 고강도전신운동 힘들던데 2세트나하시네요 대단하세요~
- 반달진
네 전 오히려 고강도 보다 타바타가 더 힘든 느낌이 들더라구요
한솔오 대단하시네요 화이팅입니다
- 반달진
네 그리 봐주시니 감사하네요 내일도 화이팅해야겠어요
아닭수고 하셨습니다! 캐시도 많이 타시고~^^ 행복한 주말 되세요!
- 반달진
네 캐시는 언제나 좋은 것 같아요 응원 감사드립니다 아닭님
신혜림외출전 홈트 잘 하셨네요 수고하셨ㅇ요
- 반달진
네 응원 감사드립니다 신혜림님 내일도 열심히 해봐야겠어요
포필외출하기 전에 짬 내어 홈트 하시다니 대단하시네요. 건강 관리 잘 하시는 것 같아요
- 반달진
건강관리를 위한 운동이면 좋겠지만 매일 매일 많이 먹겠다는 일념이라