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족욕하고 스트레칭 하기

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하루 종일 서 있다오면 발도, 종아리도 아프기 일쑤.  오늘은 자기전에 꼭 따뜻한 물에 족욕을 하고, 다리도 스트레칭 해야지.

하고나면 좋은데 왜 하기 싫은지. ..게으름을 고쳐야지.

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