커넥트
저두 일어나자마자 홈트했어요 뻐근한게 다 날라가요
✔️캐시홈트(총 39'/약 491kcal)
·하체 집중 근력운동 루틴 5'
·속근육 강화를 위한 코어&팔운동 9'
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6
✔️실내사이클 6단계 60'(23.61km/약 755kcal)
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댓글 8
기춘이네?? 출근전에요?? 진짜 대단하세요
- 반달진
네 전 퇴근하고나면 무조건 쉬자는 주의라 출근 전 하는 게 좋네요
- 딩딩딩
와.. 진짜 대단하세요!! 건강한 하루 보내세요
- 반달진
평소에 워낙 많이 먹다보니 그리 대단할 것도 없는 게 현실이예요
minimal대단하세요
- 반달진
네 그리 봐주시니 감사하네요 평소에 많이 먹어서 가능하네요