다시 꿈꾸는 세상
주말PT로 근육통이 왔군요 만보걷기 수고하셨어요
일주일에 한 번 가는 주말 PT의 여파가
드디어 근육통으로 나타나기 시작하네요
허벅지는 살 것 같은데 전완근 죽겠어요🤣
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댓글 10
- 우블리에
운동 지대로 하셨군용^^ 행복한 근육통이 겠어용
반달진네 생각보다 몇 일 가긴 했지만 이런 근육통은 즐겨야겠죠
- 나의보물
가끔 적절한 휴식도 필요합니다.
- 반달진
네 그래도 전 근육통은 운동으로 푸는 게 더 좋은 것 같더라구요
안레몬월요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다. 근육통에도 걷기는 계속되네요.
- 반달진
네 어짜피 걷기는 큰 운동은 안 되기도 하고 퇴근길에 걷는 거라서요
오우걷기로 살살 풀고 평일부터 다시 피티?? 화이팅입니다!!
- 반달진
전 주말에만 피티를 해서요 걷기는 어짜피 큰 운동이 안 되니