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주 3회이상 러닝하기 ~

2025.03.10 13:37

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https://community.timespread.co.kr/promise/100392741

날씨가 좋아져서 이번주부터 만보 이상

걷고, 주 3회 러닝하기 운동목표를 잡았는데

오늘은 꼬리뼈가 아파서 패스~~

미세먼지와 안개가 심했지만 아침에

열심히 만보만 채우고 들어왔네요.

아직 6일 남았으니 3회 러닝은 계속 도전!! 주 3회이상 러닝하기 ~

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