잠들기전에 핸드폰 사용안하기

잠들기전에 핸드폰 사용안하니 잠이 잘오는거같아서요.

잠들기전까지 핸드폰 손에 쥐고 쓸데없는거 많이 볼때가 많은데 앞으로 그러지말아야겠어요!
숙면이 얼마나 좋은지 알고있기에 숙면에 집중하려구요!

핸드폰과 최대한 멀리~ 멀리~~~~

잠자리에 핸드폰 사용 안해보도록 노력할게요! 

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댓글 10
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    ^우짜노^
    같이 해봐요
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    민트홀릭
    핸드폰 사용 안하기 응원합니다
    좋은 날 보내세요
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    김상문
    응원합니다
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    AA
    그게 참 힘들죠
    저도 잘 안 되더라구요
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    천혜향
    핸드폰 사용도 습관이죠??
    안쓰려 노력해도 잘 안돼요 
    
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    지도
    저도 핸드폰을 끝까지 잡고 있는데 잠자리에는 안보도록 해야겠어요
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    이하린
    0잠들기 전에 보는 핸드폰으로 취침 시간이 더 늦어져요
    오늘도 화이팅입니다
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    기춘이
    잠들기 전에 핸드폰하면
    1~2시간 금방 지나가더라구요 
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    다시 꿈꾸는 세상
    저역시도 이 도전이 참 쉽지 않네요
    잠들기 전에 핸드폰 사용하지않기
    응원드려요 
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    꿀꾸꾸
    ㅜㅜ 핸드폰 자기전에 안보기 넘 힘들어요 
    폰 멀리하기 응원합니다