김숙희
5천보만 걸어도 건강에 좋죠 꾸준한 걷기 응원할게요
아직 3천보지만 열심히 꾸준히 매일 5천보이상 하는 습관 길들이기
0
0
댓글 7
cks00gm동네산책 나가서 여기저기 구경하다보면 5000보는 쉽게 걸으실꺼에요~^^
만캐시 주세요!!!저도 만보는 힘들어서 5천보 걷는데 운동은 꾸준히 하는게 도움이 된다잖아요. 운동하시고 건강하세요.
안레몬조금씩 걸음 수 올려가면 좋지요. 언젠가는 만보도 거뜬해집니다.
영월황토조금씩 걸음수를 늘려서 꼭 하루 만보걷기를 하는 날이 되시기 바랍니다.
freefa****응원합니다^^ 화이팅
delightful꾸준히하는게 중요한 것 같아요 열심히 하세요