https://community.timespread.co.kr/jayuu/83782348
걷기전 준비운동으로 참 좋네요
공간도 크게 필요없고 시간도 짧게 가능합니다
폰만있으면 다른 기구 없이 가능하고 식구들고 함께도 됩니다
휴일 잘보내세요
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작성자 아침햇살77
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