학교에서 잠 깨는 법

제가 거의 맨날 새벽 3시에 자거든요? 그래서 다음날에 맨날 커피를 마셨어요. 그래서 한동안은 안졸았었는데 커피에 내성이 생긴건지 커피를 마셔도 계속 졸아요. 특히 영어 시간에만 졸아서 단단히 찓힌것 같아요..ㅠㅠㅠ 잠깨는 법 없을까요...