9/20 오늘의 다짐과 목표

< 9/20 오늘의 다짐과 목표 >

 

 

 

 

1. 메트라이프 어플 10일차 출석 성공하기 (완료)

 

 

 

 

30분 규칙적인 운동 챌린지 10일차 성공시 1,000포인트 (성공)

 

 

 

 

미라클모닝 챌린지 10일차 성공시 1,000포인트 (성공)

 

 

====> 두달 연속으로 30일 출석 실패했던 어플.

남은 20일도 챙겨서 꼭 성공하기!!

 

 

 

2. 쿠폰 판매로 부수입 챙기기

 

 

 

 

두개 판매 후 이걸로 장보기 - 오늘 저녁 잡채 재료 구입예정 (맛살, 오뎅, 햄)

 

====> 이로써 오늘 무지출 목표

 

 

 

3. 요가 40분 이상 하기 (완료)

 

 

 

 

유튜브 서리요가로 홈트하기 완료.

전신 스트레칭 35분/어깨,목 집중풀기 15분 = 총 50분 (목표달성)

 

====> 주4회 이상 요가하기 목표를 향해.

목디스크로 병원을 가다보니..

병원비 줄이는 것 또한 지출방어의 하나라고 생각합니다.

 

 

 

 

 

 

어제 삼성서비스센터 갔다가 발견한 글귀.

그 중에서도 가슴에 와닿았던 건

 

2분이 걸리지 않는 일은 바로 끝내기.

 

출석 어플들 실패하지 않고 3시 되기 전에 다 체크하기.

오전에 못챙긴 챌린지들 지금 바로 하기.

 

하나당 1분 안에 끝낼 수 있는 일들인데

조금씩 미루게 되네요.

작은 일들은 미루지 않고 바로바로 해야겠습니다.

지금 바로! 롸잇나우!