오늘 하루 화나는 일이 있어도 한번 시원하게 욕하고 털어내고 행복한 생각 하기로 해요. 마음 속에 새겨두면 나 자신만 힘들어지잖아요. 시원하게 욕도 내뱉고 나만의 스트레스 해소방법을 통해 스트레스 풀어요. 쌓아두면 마음에 병 생긴다고 하잖아요~
오늘 하루 화나는 일은 오늘까지만 생각하고 리셋~
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오늘 하루 화나는 일이 있어도 한번 시원하게 욕하고 털어내고 행복한 생각 하기로 해요. 마음 속에 새겨두면 나 자신만 힘들어지잖아요. 시원하게 욕도 내뱉고 나만의 스트레스 해소방법을 통해 스트레스 풀어요. 쌓아두면 마음에 병 생긴다고 하잖아요~
오늘 하루 화나는 일은 오늘까지만 생각하고 리셋~