emarie
큰애가 항상 무릎이 안좋아 몇년째 정형외과 다녔는데.... 주말에 혹시나 해서 한의원 갔더니 그동안 정형외과에서 몇군데서 말했던 모든 원인과 결과를 말해 주시네요. 결론은 거금 들어가게 생겼지만... 속이 좀 시원해지는 느낌... 계속 그러시면 정형외과나 한의원 한번 가보세요.
목뒤쪽 어깨의 근육통과 두통으로
두통약을 사려다 집ㅇ있는 폼롤러로
유튜브 보며 천천히 한시간을 스트레칭 했다
몸도 개운해지고, 통증도 사라지고
약값도 아끼고 뿌듯하네요
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댓글 13
- hh****
약보다는 마시지나 스트레칭 하세요. 저도 어깨 풀어주면 두통 괜찮아지더라구요.
- 김미주
저도 약값대신 스트레징 선호 합니다. 분명 효과가 느껴져요
- olivekkk
목결림엔 폼롤러가 효과가 있나봐요. 다른분도 이 방법으로 풀었다는데요.
- 응
스트레칭 잘하셨네요
- 팜므파탈캣
최소화 운동 만으로 해결할 수 있죠 화이팅
- 껌씹는여우
근육통과 두통이올땐 혈액순환이 잘되도록 스트레칭해주면 좋다고 하네요 잘하셧어요
- 꼬영이
약먹는걱 좋은 것만은 아니죠 ..
- johndoe128
스트레칭 꾸준히 하세요.
- 박정수
저도 틈틈히 스트레칭으로 근육 풀어죽ᆢ 있어용
- 주안맘0413
스트레칭 자주 해주면 좋아요. ^^ 자주 해줘서. 통증 방지 하기 해요.
- 헤이
대단하시네요👍
- 꿈굽는사람
두통과 근육통이 있군요 스트레칭이 도움이 되죠