일일 일식 5천원 이내 성공

어제  늦은 야식으로 칼로리가 과대해짐

ㅇ늘 듲은 점심겸 빠른 저녁 한끼만

5천원으로 김밥만 먹음

 

일단 조금의 탄수화물과 야채가 있으니 여양이야 어느 정도 보충이 될거라 생각함

 

 

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댓글 8
  • kiki
    화이팅
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    에너자이저2
    점저인데 한줄이면.. 밤에 좀 배고플꺼 같긴하네요..
    성공은. 축하드려요~
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    라니
    어제 과식하면 오늘은  적게 먹어야 속이 편해요
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    영선이
    1일 1식 응원하고 갑니다
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    ^우짜노^
    요즘 김밥도 넘 비싸요
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    뾰로롱마녀
    힘내세요~^^
    오늘밤까지 홧팅입니다
  • 주은엄마
    하루 한끼는 골병 들어요. 차라리 외식을 없애버리고 채소왕창 단백질 한끼 250g 드시는거 추천드려용. 인터넷보면 그냥 다이어트용 도시락 많더라구요. 가격 저렴해요. 세일하면 5천원 안짝
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    윤찌
    5천원으로 밥먹기 넘힘들어용 ㅠ