11/25 지출

아몬드가루1kg 9200원

소포장바나나 990원

 

요즘은 수명이 길어진거 누구나아는 사실이고..

길어진만큼 중요한건 

나이들어서도 건강하게사는것.

따라서 건강나이관리는 기본이자 필수가 된 

시대라고 생각하는데요..

밀가루설탕튀기는요리 안좋다는건 

너무나 다아는 얘기인데 너무맛있고 

대체할게없다는게 참 딜레마인지라..

 

건강한간식 간편하고 충족감드는  맛으로 먹을수있는거 없을까 암암리 늘 관심있어오던중 

얼마전 유투브서 바나나빵만들기를 

발견했읍니다..차일피일 미루다 오늘 마침내 

재료를 샀읍니다..이거말고도 간식후보로 생각하는 간편간식 두어가지 더있는데요..이런것을 일상에 손쉽게 뚝닥만들어먹을수있는 기능들을 많이 갖추어두면 참좋을거같아요..맛있겠죠? 이미 많은분들 다 아실거같은데 전 이제 해보려구요..

 

모두들 건강하세요~