운동을 해야하나

https://community.timespread.co.kr/jayuu/110354040

나이 50이 되니  몸이 확 달라지네요

여기저기 삐걱거리고 ㅜㅜ

운동하면 좋아지는거 같기는 한데  처음에가 너무

힘들어요  근육이 없어서 더 그런거같아요

그래도 해봐야 겠죠

다짐도 할 겸  글 올려보네요

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