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만보걷기.물마시기.종합비타민챙겨먹기.책읽기.12시전에 잠들기

2025.01.15 10:16
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만보걷기 

물 마시기(1.5L이상)

종합비타민 챙겨먹기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

즐겁고 건강한 하루 보내세요 

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