오늘은 혼자 운동하는 날이라 오랜만에
2km 뛸려고 마음 먹었지요 ㅎㅎ
다른 날보다 일찍 나가서 걷고, 뛰고,
계단운동으로 마무리했어요~~
길이 미끄러워서 러닝 속도는 안 나왔지만,
오랜만에 슬슬 뛰었더니 땀도 나고 개운하니
기분은 상쾌하더라구요^^
오전에 오늘 운동목표 성공했어요👌
