한 주의 시작 월요일인 오늘도 열심히
걷기부터 시작했어요.
아침 일찍 나가서 1만5천보 걷고,
13층 계단오르기로 집에 와서
음식쓰레기 들고 나가 올라올 때는
또 계단으로 올라왔지요^^
올라오는데 더워서 롱패딩 지퍼를
다 내리고 시원하게 펄럭거렸어요 ㅋㅋ
계단오르기 하면 운동하는 기분이라
개운하고 좋아요😄
