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유산소 운동하기

2025.01.09 22:17
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https://community.timespread.co.kr/promise/95355840

일주일에 3일은 꼭 유산소 운동하기로 다짐했는데 이번주는 모두 성공했네요.

 

만보이상 걷기도하고, 몸을 움직이니 정신 건강에도 좋아요

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