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만보걷기+근력운동하기

2025.01.09 10:42
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https://community.timespread.co.kr/promise/95294588

오늘 목표는 만보걷기와 근력운동입니다

오전 만보마치고, 일하는 틈틈히 스쿼트해야 겠어요

추운날씨 모두 건강 잘 챙기셔요.

 

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