오늘도 10km를 뛰어내는게 목표입니다.

오늘도 10km를 뛰어내는게 목표입니다.

러닝을 하다가 조금이라도 안하게 되면 예전의 페이스대로 뛰어내는게 정말 힘든거 같아서 하루라도 거르지 않고 매일 뛰는게 정말 중요한것 같습니다.

날씨가 정말 춥지만, 최대한 방한대책을 제대로 해서 몸건강 나빠자는 일 없이 건강하게 뛰어내는게 오늘의 목표입니다.

매번 나가기 전 까지는 수많은 고민을 하면서 나가지만, 막상 길 위에서 뛰게되면 정말 기분좋고 건강이 좋아지는 기분이더라구요.

오늘도 10km 뛰어내고 km당 5분 30초 내외의 페이스로 뛰어내는게 목표입니다.

추운 날씨에도 화이팅 하겠습니다.~!