건강을 유지하는 일이 쉬운 일이 아닌거 같다.
외부환경에서나 습관에서 좋은 기회를 계속하는 것이 어렵다. 살다보면 스트레스를 받고 술도 먹고 그러다 보면 자기도 모르게 몸이 망가진다.
이럴 때 몸안의 균형을 유지하게 해주는 것이 영양제인 것 같다. 기계에서의 윤활유가 아닌가 한다. 꾸준하게 먹고 건강하자.
