9.8.일. 실내자전거 20분 타기

이번주 내내.저녁운동을 했는데,

오늘은 해 있을 때 운동하고 샤워를 했습니다.

하루.해야 할 일을 일찍 끝마치니 개운함이 두 배네요. 오후내내 뿌듯해요.

처음엔 2단, 그 다음 3단, 어제부터 4단으로 달리고 있어요. 너무 재밌습니다.

실내자전거용 안장도 구입하려고 장바구니에 담아놨어요. 할인 들어가면 바로 구입할 거예요.

종아리 탄딴 허벅지 땅땅해질 때까지 계속 자전거 타겠습니다.

건강만이 살 길이다!!