하루에 한잔만 커피마시기 성공했습니다!

피곤하다는 이유로 커피를 되게 많이 마시는 편이에요. 특히 달달한 믹스를 마실 때가 많아요. 몸을 위해 커피를 조금씩 줄여나가고 있어요. 목요일부터는 딱 한잔만 마시기를 성공하고 있어요. 커피 줄이니 밤에 잠도 더 잘자고 건강에도 좋을 것 같아요. 앞으로도 커피 대신 물 마시며 계속 노력해봐야겠어요.