집에서도 홈트 30분 하기

오늘은 날이 흐려서 야외 운동은 못했습니다.

별로 나가서 운동하고 싶은 의욕이 없더라구요.

그대신 집에서 간단히 홈트는 30분 정도 하자고 목표했는데 다행히 성공했습니다.

요즘 좋은 운동 어플도 많고 유튜브 영상도 많아서 참 집에서 홈트하기도 좋은 것 같아요.