9/6 다짐&목표《저녁은집밥&건강목표 》완료

오늘의 다짐

저녁은 집에 있는 재료로 집밥해서 먹기 성공 했습니다.

큰오빠가 직접 키운  감자  받은게 있어 감자로 밥할때도 넣고, 감자채볶음만들었구요. 캐시딜에서 산 멸치로 멸치볶음 간단히 해서 먹었네요.된장찌개는 어제 먹고 남은게 있었네요

매일하는 건강목표  잘 실천 했구요.

저녁먹고 소화 시킨다고 비가 왔지만 집앞 공원 가서  조금 걷고 왔어요.