실내자전거 20분 타기

얇아진 종아리와 허벅지를 보다가 실내자전거를 구입했어요.

어제부터 20분 타기 시작해서 오늘이 둘째날이랍니다.

집안 정리하고 끼니 챙겨먹느라 바쁘지만 나를 위한 운동타임 꼭 가집니다.

작심삼일 되지 않게 20분만 열심히 타요.

땀흘리고 물마시고 샤워하면 그렇게 개운할 수가 없네요.

홈트 강추해요.