앱테크 루틴 계획

앱테크는 주말에는 안하고 평일에

이동시간이나 시간 남을때만 틈틈히 하고있어요

 

활동왕은 캐시닥 마인드키 지니어트 해아해 뷰매 전부 최소단위로만 하기

 

커뮤니티 인스타 챌린지 하기

건다 1만보걷기 챌린지

 

생활에 지장안주고 즐길수있을 정도로

재밌게 앱테크 하려구요♡

 

 

 

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댓글 5
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    KIM
    즐거운 ㅇ앱테크 조금씩 꾸준하게 화이팅
  • blue
    재밌고 즐겁게 하시면 좋을거 같아요
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    내엄마
    건강하게 스트레스 안 받을정도로만 하세요 화이팅
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    영선이
    하나 둘 늘리다보면 생활에 지장이 생기더라구요
    지장이 생긴다기 보다 정확하겐 쉼이 없어여 ㅠ
  • 하루세끼
    맞아요 생활에 지장 안주고 하는게 진짜 중요한것 같아요 재밌게 앱테크 하세요 화이팅입니다