한끼는

최대한 야채 듬뿍 샐러드 먹기가 목표입니다 ㅎㅎ체중조절은 식단관리가 절대적인거같더라구요 ..운동도 열심히하고 야채, 단백질위주 식단하도록 노력해야겠어요