껌씹는여우
기본 7~8분 이상은.. 버텨요 더 버티라면 더 할수도 잇을듯 싶기도한데.... 처음엔 30초도 덜덜덜 떨엇던 기억이 아팠던 허리도 이젠 아프지도 않아요
챌린지로 플랭크를 시작한지 꽤 많은 시간이 흘렀는데요
근육 거지라서 그런건지 도통 실력이 늘지를 않아요 ㅋㅋㅋㅋ
플랭크 얼마나 버티세요?
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댓글 6
- eh
1분도 못하는거 같아요 근력이 없나봐요
- 영주
전20초요 ㅋㅋ온몸이 진짜 사시나무 떨리듯 ㅋㅋㅋ
- 삐롱이 조아
저는 한 3분? 가능해요..근데 더 오래 하는 친구들 참 부러워요
- 행복
저는 지루해서 그렇지 오래버틸수 있어요 처음 시작부터 1분은 한거 같아요
- 별별시아
저는 한3분 버티면 잘 버티는 거죠 ㅠㅠ 너무 힘들더라구요