다리 근육이 뭉쳣네요

정말 오랫만에 러닝을 했더니...

다리 근육이 뭉쳤네요

많이 뛰지도 않았는데 창피하게...ㅜㅜ

정말 운동을 안했나봅니다

이제 꾸준히 운동다시 하면서 몸을 만들어야겠습니다