다시 꿈꾸는 세상
아고 견과류 간식이나 우유라도 드셔야하지않을까요? 출출하면 오후시간 힘들어요
점심을 허겁지겁 먹었더니..
배가 고파요
밥을 먹은 기억이가 없어요
보통 점심을 허겁지겁 먹으면 소화가 안되거나 체하지 않나요?
소화가 어디로 다 된건지 점심 안먹은 사람처럼 배고파요 ㅋ
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댓글 3
- 김말이
소화가 잘되시거나 탄수화물 배채우면 그래요. 단백질섭취를 같이해보세요
- 한솔
중간에 두유나 바나나같이 포만감을 주는걸로 간식드세요