영주
요즘날씨엔 특히 물 더 자주마셔쥐야할거같아요 ㄷ가만있어도 땀이
요즘날씨엔 특히 물 더 자주마셔쥐야할거같아요 ㄷ가만있어도 땀이
어제 저도 읽었던 기사네요. 물을 많이 마셔야할 거 같아요
어쨌든 카페인이 들어간 거는 피해야 맞는 거 같아요. 많이 먹으면 안 좋더라고요
커피 매일 마시는데....진짜 자제해야지...생각만하고 못 지켜서 반성합니다ㅠㅠ 물을 자주 마시자!
저도 반성 많이 하고 있네요. 웬만하면 커피 안 마시려고 하는데도 자꾸 마시게 되네요
너무 좋은정보네요 정말 물이 건강에 좋은거같아요
저처럼 고지혈증 있는 사람들은 물을 많이 마셔야 된다는 거를 알게 되었네요
수분섭취 충분히 해야겠어요
확실히 수분 섭취를 잘해야지 되는 거 같아요 요즘 여름에는 특히 수분이 부족하죠
진짜 물이 중요하네여 자주 챙겨마셔야겠어요
저는 워낙 열이 많고 더위를 타는 편이라서 하루 종일 땀을 흘리고 있거든요 그래서 수분 섭취를 깜빡 하다 보면 어지러워요.