BONBON
색깔로 다양한 음식먹는거 좋다는 이야기 봤어요 !!! 보라색은 가지 빨강은 파프리카 같이요 !
화요일 연두색으로 챙겼어요
아오리 사과
샤인머스켓
오이
오이는???
소화 개선 측면에서도 오이는 중요한 역할을 합니다. 오이는 식이 섬유가 풍부하여 장 운동을 촉진하고 변비를 예방합니다. 또한 오이에는 소화를 돕는 효소인 에레프신이 포함되어 있어 단백질 소화를 촉진합니다. 이러한 특성 덕분에 오이는 소화 기관의 건강을 유지하고, 소화 불량을 예방하는 데 도움을 줍니다.
[출처] 오이 효능 모르면 안되는 8가지|작성자 기장연세요양병원
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댓글 4
- 지영도영
연두데이네요 ㅎㅎ즐건 하루되세요
- 로코모코
오이 아오리사과 샤인머스캣 셋다 색도 예쁘고 맛도 좋아요 샤인머스캣 먹고 싶어 지네요
- 축 생 일
마음이 편안해지네요 연두색ㅈᆢ너무 좋아요