은사시나무
날이 더우니 운동하면 땀이 더 많이 나긴해요. 운동으로 올리는 체온은 암세포 사멸 시킨다니까 열심히 운동하고 시원한 물로 씻으면 돼죠 ㅎㅎ
날이 더워서인지 조금만움직여도
육수물이 흘러요~
땀흘릴때 걍 더 땀나게 에어컨 끄고
선풍기 바람 하나로~
홈트운동 챙겨줬어요
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댓글 2
- 아침햇살77
좋은 유산소 운동이네요 장비 없이도 가능해서 편리해요.