오늘 만보걸었습니다 아침에 40여분정도 뛰고 나머지는 빠른 걸음으로 만보 걸었습니다. 페이스유지는 아직 잘 되진 않네요 노력중입니다 어쩌다보니 매일 같은 글 올리는 느낌?인데 매일 달리기는 조금씩 다릅니다 몸 상태도 기분도 달라서인 것 같은데 일정하게 유지하기 위해 천천히 노력해야겠습니다
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오늘 만보걸었습니다 아침에 40여분정도 뛰고 나머지는 빠른 걸음으로 만보 걸었습니다. 페이스유지는 아직 잘 되진 않네요 노력중입니다 어쩌다보니 매일 같은 글 올리는 느낌?인데 매일 달리기는 조금씩 다릅니다 몸 상태도 기분도 달라서인 것 같은데 일정하게 유지하기 위해 천천히 노력해야겠습니다