계단오르기

곽둔성

비가올떈 실내운동을 !
그중 제일 괜찮은건 계단 타기인거 같습니다 발목조심하세요 !

사지말고입양해

계단 오르기 많이 더우실 텐데 화이팅입니다ㅎㅎ 내려가실땐 엘베 타세요

계단오르기가 살 엄청 많이 빠진다고 하더라구용
하지만 그만큼 힘든 운동이쥬 ㅠㅠ