오후 홈트

청소 후 걷기운동 나가려다가

저녁할 시간이 되어 집에서 홈트 해주었어요 스쿼트 와 슬림한 팔을 위한 홈트운동인데요 대체적으로 어려운 동작이 없어 할만해요 추천합니다^^

 

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댓글 8
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    김민정
    홈트 좋아요
    간단하고요
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    홈트 실천 열심히 하시는 군요
    효과 보시길 응원합니다. 
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    이나연
    홈트 운동 좋네여
    제대로 해봅니당
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    hyun
    홈트 집에서 하기 정말 좋은 거 같아요
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    제라늄
    실내 운동 하시는 분 많으시네요
    꾸준한 실천 응원해요
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    커피한잔
    홈트운동하는 프로그램 좋은데
    요즘 광고때문에 못하겟네요
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    새벽
    홈트도 운동이 됩니다
    응원합니다 화이팅 
    편안한 밤 보내세요 
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    팔과 하제운동 저한테 딱  맞춤 운동이네요
    저도 장본거 정리하고 어여 운동 해야겠어요