숙면 하고 싶어요

매일밤 취침전에 루틴 두가지 실천중인데요 금요일 밤에도 취침 전에 숙면에 도움되는 마그네슘과 숙면을 위한 스트레칭 했어요

편안한 잠자리를 위해 필수입니다^^