영주
오~식사전에 드시면 저녁 덜 들어가겠네요 좋은팁이예요
오늘은 요거밀에 아몬드 3알 토핑 추가해서 저녁식사 전 과식방지로 요거밀 간식 먹었어요~
식이섬유가 풍부한 통귀리가 함유되어 있어 다이어트 간식으로 최고 같아요
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댓글 5
- 불가리퍼플
일반 요거트가 아닌가 봐요? 건강식인 요거밀이네용.
영월황토식사 전에 간식을 미리 먹어주면 아무래도 식사량이 줄어 들겠네요. 다이어튼 하시는 분들이 시도해 볼만 하겠네요.
한소래미간식으로 적당하고 아주 맛있겠어요
delightful맛있겠네요 저도 먹고 싶네요