남매맘
빈혈 증세는 좀 나아지셨나요ㅜ 요즘 저도 앉았다 일어나면 어지럼증이 심하네요. 건강 잘 챙기시고, 좋은 하루 되세요
아침, 채소찜 두유요거트
식간, 돼지간 깻잎 총각무 배춧국
점심, 갈비탕 백미반공기
아침에 까라지는 느낌이 있어서 아침 공복에 철분제 먹고,
점심 때 돼지간 갈비탕 먹고
저녁 1시간 전에 철분제 한번 더 먹으려고요!
1
0
댓글 6
이지혜에고 빈혈이 있으신가봐요. 그러면 진짜 잘 챙겨드셔야 겠어요. 갈비탕 드시고 산책도 잠깐 하셨나봐요. 오늘처럼 식사랑 약 잘 챙겨드시고 건강 잘 회복하시길 바라겠습니다.
- 더달달
이지혜님 따뜻한 댓글 감사해요 여러 모로 신경쓸 일이 많더라고요 ㅜㅜ 잘해볼게요
긍정파워빈혈기가 있으신가봐요.. 빈혈기 있으면 갑자기 머리도 아프고 순간 정지가 되던데..ㅠ.ㅠ 빈혈에 좋은 음식도 잘 챙겨드시고 든든하게 드세요.
- 더달달
한두 번 챙기는 걸로는 빈혈이 계속 오더라고요 진짜 잘 먹어야 하는 병인가보다 했어요ㅠㅠ 잘챙겨볼게요