취침 전 루틴

화요일 밤에도 취침 전 루틴해야지요

마그네슘 2알 챙기고 오늘은 등과 어깨가 좀 뻐근해서 숙면을 위한 스트레칭을 두세트 했어요

시원합니다 오늘도 역시나 꿀잠 잘 거 같아요

모두 꿀잠 주무세요

 

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