밥으로도 건강하기

신랑이 건강을 위해서 현미밥(찰현미 아닌 일반 현미)을 먹자고 해서 요즘 부지런히 실천하고 있어요. 4시간쯤 불려 두었다가 해먹는데 효과도 좀 있는 것 같아요. 현미, 차조, 검은콩, 그리고 쑥...밥으로도 건강하기

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