취침전 루틴 두가지

숙면에 도움되는 마그네슘 2알을 미지근한 물과 함께 복용하고 온몸 이완시켜주는 자기전에 스트레칭으로 홈트까지 완료했어요! 

오늘도 수고많으셨어요 

꿀잠주무세요♡