송선호
운동 열심히 하셨네요. 전 더워서 슬슬 산책만 했는데 이것도 괜찮은 건지.. 좀더 열심히 해야겠어요.
오늘은 아주 오랜만에 실내자전거를 탔어요
제가 이제껏 자전거를 배운적이 없어서
못타거든요 실내자전거 탈때마다 대리만족하면서 진짜 열심히 탔어요
날이 더워서인지 타자마자부터 땀이 나기시작하더니 한시간 남짓 탔더니 아주 흠뻑 상의가 젖었더라구요 바로 하체 운동을 또 홈트하기로 하얗게 불태운 오늘이였어요~!!
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