미사마미
맛있겠네요
점심, 두유와 돼지간, 견과류 / 망고 사과 / 옥수수
아침 채소찜과 두유요거트는 고정이고,
반찬들만 다 먹으면 바꾸네요
점심은 밥 몇 숟가락 더 먹고 옥수수 잘라 먹었어요
즐거운 오후 시간 되세요
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댓글 28
^우짜노^잘챙기세요
더달달네 감사합니다
라이거건강식단 실천 중이신가봐요~^^ 밥상이 건강해요~^^
- 더달달
네 식단에 신경써요 돈이 다 여기로 흘러가네요🤣
Kim Peter맛있어 보입니다. 바깥에서 늘 먹게되는 저는 부랍네요.
- 더달달
그러시군요! 저도 바깥음식만 먹던 때가 있었죠~ 😂 집밥이 그리워지죠
- ktw
나도 저렇게 먹어야 되는데 쩝~
- 더달달
건강을 잃고난 후 식단관리하는 건 너무 슬픈 일이더라고요ㅠ 그 전에 하셔야 돼요! 저희 집은 그걸 깨달았어요! 파이팅!
- 곽둔성
채소찜이 생각보다 맛있더라구요! 저도 자주 해먹습니다. ㅋ
- 더달달
채소찜 맛있어요! 특히 아침 식단으로 넘 좋더라고요
delightful맛있겠네요 저도 집밥 먹고 싶어요
- 더달달
집밥이 최고 같아요! 저 집에 온 후 집밥이 제일 만족도가 높네요
- 신의손
저랑비슷하시네요~~토마토는 살짝데쳐 껍질을 벗겨서먹어요 껍질채먹으면 기끔 잎천장에 달라붙는게 싫어서 귀찬아도 깔끔하게 먹게되서 좋아요~~참외는 긁어서 먹고 생밤을 좋아해서 가끔 많이사서 깍아먹으면 오독하게 씹히는식감과 달콤하고 맛있어요~~^^오늘 저녁 즐겁게 보내세요~^^
- 더달달
그러네요! 비슷해요~ 토마토에 올리브유 살짝 뿌리는데 이 또한 별미예요. 조심스레 추천해봅니다!
크리스탈❤와 건강해보이는 식단인데 맛있어보이기까지~~ 부지런히 잘 챙겨드셨네요^^
- 더달달
크리스탈님 이 식단을 고수하려면 정성과 돈이 많이 들어가더라고요! 열심히 해볼게요
🤗소식하시네요 나름 건강식이라 다이어트에도 좋을 것 같습니다 저도 노력해 볼게요
- 더달달
저희집은 다 소식가예요 저는 밥만 좀 덜 먹고 있어요
- 모
건강하게 잘 챙겨 드시네요. 맛있어 보여요. 특히 옥수수가 맛있어 보여요.
- 더달달
옥수수가 제대로 찰져서요 맛있게 잘 먹었어요 🤤
- rie
옥수수 맛나죠 보니까 사와야겠어요 간식으로 최고네요
- 더달달
옥수수 요새 맛있더라고요 노룻노릇했지요
- 새벽
건강식단 하셨군요 맛도 영양도 다좋아 보입니다 건강한 한주 보내세요
- 더달달
새벽님 댓글 감사해요 좋은 하루 되세요
보리보리하루 두끼는 먹어야 할거 같아요 세끼 다먹으면 살찌더라구요~
- 더달달
으허 맞아요ㅠ 저는 아침을 좀 적게(?) 먹는 대신 세 끼 다 먹는데, 살이 안 빠져서 고민이에요
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