모닝홈트 2종

아침을 여는 스트레칭은 정말 시원해요

전신타바타는 8동작으로 땀이 잘 안나는 저에게 땀이 살짝 나는 운동 이에요 

몸살기가 많이 좋아져서 전신타바타운동 오랜만에 했어요