계단오르기 시작

호두파이 한조각 후딱 먹고

틈새운동인 계단오르기 챙깁니다

미먼이 상당히나쁨이라서 실내에서 운동하려고요

만보도 채우고 다리 근력 강화도 할 수 있어서 계단오르기 운동 최고요!