크리스탈❤
숙면이 중요한데 저도 잘 못자고 있네요ㅜㅜ 저도 질 좋은 숙면을 위해 노력해야겠어요.
잠을 푹 자야지 감기도 빨리 낫고 건강해지는데 잠을 몇시간 못자니 더 안낫나봅니다ㅠ 빨리 감기 낫고 싶어요 흑흑
그래서 오늘밤도 역시나 숙면하고 싶어서 취침 전 루틴으로
홈트와 마그네슘 챙겼어요
모두 꿀잠 주무시고 아프지마셔요
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안레몬숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요