쓕
홈트 프로그램 잘 구성하시네요 화이팅입니다
만보 걷기 나가기전에 집에서 홈트 챙기며 워밍업 운동 해주었어요
하체위주 운동하고 만보 채우러 다녀오니 다리가 엄청 뻐근하네요 따뜻한 물로 족욕좀 해야겠어요
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♡♡찐 운동하십니다. 하체가 건강해야 좋다더라구요.
만보 걷기 나가기전에 집에서 홈트 챙기며 워밍업 운동 해주었어요
하체위주 운동하고 만보 채우러 다녀오니 다리가 엄청 뻐근하네요 따뜻한 물로 족욕좀 해야겠어요
홈트 프로그램 잘 구성하시네요 화이팅입니다
찐 운동하십니다. 하체가 건강해야 좋다더라구요.